無料開放①～スポーツコーナー～

2022年1月30日(日)無料開放イベント

～スポーツコーナーについて～
【場所】1F大体育室
※注意事項※
〇室内シューズ・靴袋は必ずご持参ください。
〇使用した備品は元の場所にお戻しください。
〇スタッフの指示・ルールに従ってご利用ください。

「バドミントン・卓球」について

・整理券配布制です。1組20分。
・整理券が無くなり次第受付終了となります。
・整理券の配布開始時間について
午前の部　配布開始9：10～／午後の部　配布開始12：25～
1階事務室前の総合受付にて配布します。
・整理券を持って記載のお時間に大体育室の各種目受付にお越しください。
・同一団体での連続利用はできません。予めご了承ください。

「体力測定コーナー」について

◆受付方法：直接「体力測定」受付へお越しください。

◆測定種目：長座体前屈、握力、上体起こし、反復横跳び、立ち幅跳び

◆20ｍシャトルラン
・シャトルランの測定は11：00～と14：00～の2回実施となります。
参加ご希望の方は10分前までに大体育室へお集まりください。

・ご自身の体調を考え、無理のない範囲でご参加ください。

「体組成計測」について

◆受付方法：直接「体組成計測」受付へお越しください。

◆身長、体重はもちろんのこと、筋肉量や体脂肪率、体型判定などもできます。気になることがあれば、スタッフが常駐しているので気軽にお問い合わせください。