ランチタイムエクササイズ

『ランチタイムエクササイズ』　始まります！

「毎週は参加できない」、「モチベーションのある日に気軽に参加したい！」
「運動の仕方が分からない」、などという方におすすめ！

身体の機能を高めていきます。
運動不足解消・転倒予防・ストレス解消に。

1回ワンコイン(￥500)で参加して頂けます。

日時：火曜　11：45～12：45
第1回目：5/8（2回目以降の日程はチラシをご覧ください）
受講料：1回　500円
定員：20名(先着順)
申込方法：窓口またはお電話にてお申し込みください。
　　　　　当日受付も可能です。
　　　　　（※先着順での受付となります。）