無料開放⑤ハンドメイドコーナーについて

10月8日(月・祝)体育の日無料開放

～ハンドメイドコーナーについて～
【場所】2Fエントランスホール
【受付方法】整理券制(先着順)　※1階総合受付にて配布します。
　　　　　　　午前の部整理券配布9：40～／午後の部整理券配布12：45～

【開催時間】午前の部10：00～12：00／午後の部13：00～15：00

※こぎん刺しのみ時間が異なります。
開催時間9：45～午前で終了

ビーズアクセサリー

簡単なストラップをビーズやワイヤーを使って作ってみよう♫

プラ板

かわいいイラストをおもいおもいに描いて
オリジナルキーホルダーを作ろう！

こぎん刺しのしおり

「こぎん刺し」とは青森県津軽地方で300年以上前から伝わる伝統工芸です。
こぎん刺しの技法を使って簡単でおしゃれなしおりを作ろう♪
（※こぎん刺しのしおり作りのみ午前中で終了）

（昨年実施例）※今年のデザインとは異なることがございます。

無料開放④アトラクションコーナーについて

10月8日(月・祝)体育の日無料開放

～アトラクションコーナーについて～
【場所】2F小体育室
【受付方法】直接小体育室へお越しください。
【時間】午前の部9：30～12：00／午後の部12：45～15：00

巨大オセロ

おなじみのボードゲーム「オセロ」が巨大化？！
大きな盤面と石で、家族や友達と対戦しよう！！

ラグビーゲーム

柔らかいラグビーボールを蹴ったり投げたりして、高得点を狙おう！
うまく点数の穴に入れられるかな？？

バンジーラン

2人で対戦するゲーム！
腰にゴムベルトを着けて、時間内により遠くへマークをつけることができるかを競う、
エキサイティングなゲームです！！

無料開放③講座体験会について

10月8日(月・祝)体育の日無料開放

～講座体験会について～

【受付方法】当日直接会場にお越しください。（先着順）
会場にて参加名簿にご記入頂き、ご参加ください。

格技室Ａ（1階）

10：00～11：00　＜リラクゼーションヨガ＞
★ヨガの動きに骨盤調整の要素を取り入れ心身をリフレッシュします。
対象：一般男女

11：15～12：15　＜セルフリンパケアー＞
★老廃物を身体の各リンパに流し込んで排泄し、リンパの流れをスムーズにするトリートメント方法です。
対象：高校生以上の女性

13：00～14：00　＜トーニングヨガ＞
★強くしなやかな筋肉を身に付け、引き締まった身体作りをしていきます。
対象：一般男女

格技室Ｂ(1階)

10：00～11：00　＜新体操＞
★新体操ってどんなことをするの？体験してみよう♫
対象：年長～

11：15～12：15　＜Jr HIP-HOPダンス＞
★最近はダンスグループやダンス動画をよく見かけますよね♫
POPな音楽に合わせて楽しく踊ろう！
対象：小・中学生

12：45～13：45　＜ズンバ＞
★リズムに身をまかせてすっきりいい汗を流しましょう！
対象：一般男女

14：00～15：00　＜ストークスチアリーディングクラス＞
★かっこよく！可愛く！チアリーディングの基本を体験してみよう♫
対象：小学1～6年生