無料開放⑥～体力測定～

10月14日(月・祝)体育の日無料開放

体力測定コーナーについて

受付方法：直接各会場受付へお越しください。

【開催場所】１階　格技室B（剣道場）
測定種目：長座体前屈、握力、上体起こし、反復横跳び、立ち幅跳び

【開催場所】１階　大体育室
測定種目：20ｍシャトルラン（11：30スタート)
・シャトルランの測定は11：30スタートの1回のみとなります。
　参加ご希望の方は11：20までに大体育室へお集まりください。

・ご自身の体調を考え、無理のない範囲でご参加ください。

無料開放⑤～ハンドメイドコーナー～

10月14日(月・祝)体育の日無料開放

～ハンドメイドコーナーについて～
【場所】2Fエントランスホール
【受付方法】直接ハンドメイドコーナー会場へお越しください。
　　　　　　 整理券を配布いたします。※先着順

【開催時間】午前の部10：00～12：00／午後の部13：00～15：00

ワイヤービーズブレスレット

簡単なストラップをビーズやワイヤーを使って作ってみよう♫

ヒーローマスク

ハロウィンにも使える可愛いマスク☆
自分だけのオリジナルのマスクを作っちゃおう！

無料開放④～講座体験会～

10月14日(月・祝)体育の日無料開放

～講座体験会について～

【受付方法】当日直接会場にお越しください。（先着順）
会場にて参加名簿にご記入頂き、ご参加ください。

格技室Ａ（1階）

10：00～11：00　＜新体操＞
★身体の柔軟性の向上や正しい姿勢を身に付けると共に言葉遣いや挨拶も学びます。
対象：年長～（女子）

13：00～14：00　＜トーニングヨガ＞
★自分の身体と向き合いながら心身の調子を整えていきます。
強くしなやかな筋肉を身に付け、引き締まった身体づくりをしていきます。
対象：一般男女